“听•说”讲座第六十四讲:你的运动健康吗?

活动发布时间:2022年06月23日

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活动标题:“听•说”讲座第六十四讲:你的运动健康吗?

活动时间:2022/06/24 20:00-21:30

活动地点: 线上分享

      文化是一种力量,一种影响,一种情怀,一种温暖。它表现为一种思想,一种行为,一种爱好,一种习俗等等多方面的内容。

      ”说文化讲座立足选取读者所喜闻乐见的文化主题,寻找读者中的乐活份子,让读者与读者一起分享知识、经验和见解。让你听我说,成为自然、轻松、有趣的交流。

      分享题目:你的运动健康吗

      分享嘉宾:李敏,南方医科大学深圳医院骨科主治医师,擅长骨与关节运动创伤疾病的诊治研究。

      分享时间:6月24日  周五 晚上20:00

      分享内容:运动与健康是一个怎样的关系,怎样的运动才是健康的?有氧运动和无氧运动各有锻炼优势。具体区别在哪?运动时有哪些注意事项?你在运动中,有没有受过伤?受伤了,应该如何处理?让我们一起听听专科医生的专业分享。

      活动方式:线上直播  

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开馆时间

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周一至周日
7:30 – 22:00(阅览区)
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除夕、正月初一、初二: 闭馆
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面向成年读者开放,谢绝14岁以下儿童入馆。

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